XALAPA, VER.- En el marco del Día de la Psicóloga y el Psicólogo, el IMSS Veracruz Norte resaltó la importancia del cuidado de la salud mental y recordó que recibir atención psicológica puede contribuir a comprender mejor emociones, pensamientos y conductas que influyen en el bienestar personal.

La psicóloga clínica de los Servicios de Prevención y Promoción de la Salud para Trabajadores IMSS (SPPSTIMSS) del HGZ No. 11, Ana Lidia Solano Meléndez, explicó que la labor del profesional en Psicología se enfoca en promover, proteger y rehabilitar la salud mental mediante estrategias para evaluar, diagnosticar, prevenir e intervenir en problemas emocionales y conductuales.

Detalló que la terapia psicológica permite identificar problemáticas emocionales, desarrollar herramientas para afrontar situaciones difíciles, gestionar emociones complejas, superar traumas y construir relaciones más saludables mediante límites adecuados. Además, puede ayudar a disminuir síntomas como ansiedad, estrés, tristeza persistente, insomnio e irritabilidad.

El instituto advirtió que descuidar la salud mental puede reflejarse en señales como cambios de ánimo, dificultad para concentrarse, fatiga o aislamiento social, las cuales, si no se atienden oportunamente, pueden derivar en afectaciones mayores, incluyendo deterioro físico, debilitamiento del sistema inmunológico y problemas en el desempeño laboral y personal.

Solano Meléndez destacó que el trabajo psicológico preventivo, así como la evaluación, diagnóstico e intervención temprana, favorecen el fortalecimiento de recursos personales como la autoestima y la resiliencia, además de mejorar la gestión emocional y la resolución de conflictos.

Asimismo, señaló que la atención psicológica no se limita al tratamiento de trastornos mentales, sino que también brinda herramientas para mejorar la comunicación, fortalecer la autoestima, gestionar emociones y resolver conflictos personales o relacionales.

El IMSS Veracruz Norte informó que cuenta con servicios de atención psicológica y psiquiátrica en distintos niveles, dependiendo de las necesidades de cada persona, incluyendo orientación, atención clínica, manejo de trastornos emocionales y canalización a servicios especializados.

Además, recordó que está disponible el Servicio de Orientación Telefónica en Salud Mental (SOT-SM) a través del 800 2222 668, con atención de lunes a domingo, de 08:00 a 20:00 horas.